纤体霜能达到瘦身效果。纤体霜是外涂的膏霜类纤体产品，独立运用，能够分解脂肪、除去橘皮肤，缩紧松驰的肌肤；要是伴随着运动健身，更能实现瘦身减肥的目标。
运用纤体霜千万不要心疼，仅有运用充足的量才可以充分发挥效果。擦抹量不足在按摩时，也会强烈牵扯到肌肤，反倒导致肌肤松弛。擦抹纤体霜可不像润肤乳那般简简单单抹完了事。不配合合理的按摩方法，纤体霜也许就白抹啦！擦抹前，先将纤体霜放置于手掌心温热，如此才可以让肌肤更好的吸收。用作肚子时：先将纤体霜匀称擦抹于肚子，随后以顺时针方向多加适当按摩，直到产品被彻底吸收。转圈按摩时也可以用两只手手掌轻轻拍打肚子肌肤，以加快血循环，协助肌肤对有效物质的吸收。用作腿部时：先把脚放高，将纤体霜涂在大腿上。将两只手大拇指放于大腿上，把压力放到大拇指上，并缩紧其他手指头，向大拇指方向轻扫。由大腿一直都反复这一动作至膝关节。
纤体霜虽说能实现瘦身效果，但是并不是最科学的。最健康的减肥方法是：有规律的生活方式早起早睡，定时按量吃东西，多饮水，多吃水里，坚持不懈的锻炼。有的人用纤体霜融合健身运动也收到很好的瘦身效果，主要的做法是：在健身运动前先按摩涂上纤体霜，随后开始跑步等一些猛烈点的健身运动，坚持一阵子，会发现有出乎意料的效果。
