西红柿是能够美白的。由于西红柿中富含充足的维生素C，能够有效的降低黑色素的生成，进而使皮肤白皙，黑斑消除。除开西红柿，也有很多能够有美白作用的蔬果。
1、橙子：橙子和柠檬的类型类似，全是一类十分优异的美白水果。而冬天是橙子最多的时候，多吃橙子能控制肌肤的黑色素。但是，橙子归属于“感光食物”，（意思就是说易于吸收紫外线）因此 ，平时要特别注意防晒。
2、香蕉：香蕉是十分多见的一类水果，香蕉能增进肠道的排泄，拥有非常不错的通便作用。很多女孩子脸色不好，通常是胃肠不好大便不通畅造成的，因此，平时能够多吃香蕉。就算你肌肤原本不好，但由于大便顺畅，脸色也会改变。
3、柚子：柚子是一类营养比较丰富的水果，也是一类补水美白水果。干燥地方的朋友们，最要多吃柚子了，能增进身子的基础代谢。而且，柚子中拥有 充足的维他命C，也是一类非常不错的美白养肤水果，还能为肌肤排出毒素。
4.胡萝卜：胡萝卜被誉为“肌肤食品”，能润泽肌肤。此外，胡萝卜富含充足的果胶成分，可与汞融合，使身体里的有害成份能够排除，肌肤看上去更为细嫩红润。
5.黄瓜：黄瓜富含很多的维生素和游离氨基酸，也有充足的果酸，能清洁美白皮肤，消除晒伤和雀斑，减轻肌肤过敏，是传统的养肤佳品。
