《爱很美味》的健身教练是好人,健身教练陆斌本身就是喜欢夏梦的。虽然喜欢运动,但是在追求自己喜欢的女孩的时候,陆斌是很害羞的。因此只会通过运动让喜欢的女孩夏梦感受到他的喜欢。
而夏梦一开始见到健身教练陆斌的时候,对陆斌也是有好感的,不然的话后面也不会谎称自己失业,想要到健身房工作了。而夏梦一边忙于工作,一边还要在健身房追求爱情的同时还要在健身房工作。免费为自己的员工办理健身房卡,只是为了完成自己的业绩,同时也可以近距离的接触陆斌。
陆斌和夏梦的相识源于健身房,因为运动让两人相遇,也让两人互生情愫。陆斌被称为忠犬系男友,不仅身材好,而且面对夏梦的时候也是害羞的,但是为了追求夏梦,陆斌也是够拼的。而夏梦为了爱情也努力运动。