最新在抖音等社交平台，很多博主发了自己的素颜照片，美其名曰“与素颜自己的和解”，“与素颜自己的和解”真实想表达的意思是，是不在容貌焦虑，就算不化妆，面对自己的真实的素颜的状态，也会觉得自己素颜很OK，不会为此不自信。
但在这个标签下面，确有大量的底子不错的帅哥美女们，狂发自己素颜的“美照”，甚至有些还花了心机素颜妆，或者打上了氛围灯效，虽然号称是“与素颜和解”，实际上是一场换汤不换药的“素颜比美大赛”，此举也让原本长相普通的人更加的容貌焦虑了。其实所谓的“容貌焦虑”的本质原因，还是因为你没有把焦点放在自己身上，更关注别人对你想法，在莫言老师的《食草家族》中有句话是“忧愁和悲观是人根本的死敌”，意思是对你最大伤害的不是什么外在的客观原因，而是你自己情绪对自己的伤害，因为你在不停的否定自己。还有麦家老师《人生海海》中的一句话“幸福是养自己的心，不是养别人的眼”，所以你容貌焦虑的本质还是你自己的心态，如果你能把更多的精力放到自己身上的时候，你可能就没有那么多时间焦虑自己的容貌，反而把更多的精力放到让自己变的更好上。希望所有的男孩女孩们，享受自己大好的时光，把更多精力放在享受生活上。
