巧克力是很多人喜欢吃的,因为他热量高,可以补充身体的能量,加上它独有的香味和甜味让人沉醉其中,因此很受人们的青睐。那么空腹可以吃巧克力吗?空腹吃巧克力为什么会引起腹泻?空腹吃巧克力为什么会胃疼?现在就让小编和大家一起看看吧!
空腹可以吃巧克力吗?
1、不能空腹吃巧克力。巧克力本身健康养生的食品,若空腹吃了,尤其是早上空腹反而伤身,如果有可能的话,最好避免直接空腹食用巧克力。它的成分之中含有一定量的糖分,在食用之后,有可能会导致消化系统激素调节功能的失常。严重还会容易导致人体患有疾病。但是低血糖的人在头晕时可以空腹吃巧克力,可以及时快速地补充体内的热量,有效缓解头晕的症状,跑步前和跑步后也可以吃巧克力来补充热量。
2、空腹不可以吃巧克力,因为巧克力是一种高糖、高热量的食物,人体吃入后容易对胃肠道产生刺激,产生大量的胃酸,出现反酸、嗳气、烧心等症状,导致胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等消化系统疾病。巧克力有很高的热量,空腹吃容易产生饱腹感,影响日常的进餐、影响营养均衡,造成营养不良、不利于身体的健康,所以吃巧克力尽量避免在空腹的状态吃。
空腹吃巧克力为什么会引起腹泻?
空腹吃巧克力,有可能会引起腹泻。由于巧克力中糖分含量比较高,空腹食用可引起胃酸分泌,导致胃肠道黏液分泌过多,肠蠕动增快,进而导致腹泻的症状。所以尽量避免空腹食用巧克力。如果腹泻症状轻微通过清淡饮食,多喝水进行调理,不需要特殊处理,如果腹泻症状持续需要口服抑制胃酸分泌的药物等对症性的处理。
空腹吃巧克力为什么会胃疼?
因为空腹吃了巧克力,巧克力属于甜食,甜食刺激胃黏膜,产生更多的胃酸,从而导致胃痛。建议你可以口服奥美拉唑,胶体果胶铋,吗丁啉,三九胃泰等药物治疗。如果伴有幽门螺旋杆菌感染,再口服阿莫西林和替硝唑。同时在饮食上不要吃生冷坚硬油炸辛辣的食物。忌烟酒。注意保暖,不要受凉。