为什么要跳出舒适圈?走出舒适区的重要性和方法介绍

所谓的“舒适圈”就是你一直以来所习惯的圈子,这里有熟悉的工作(包括熟悉的工作方法),熟悉的人,熟悉的环境,一切你都可以应付自如。但是既然是“应付自如”说明一个问题,也就是你自身的“能力”刚好满足现状的要求,长期生活在舒适圈内的人,就如同老虎、狮子被关在动物园一样,慢慢失去野性,失去向上的斗志。其实,一个人一辈子要是能稳定的生活在舒适圈内也未尝不可,但是人生充满太多的变数,一旦舒适圈内的一些要素发生变化,长期生活在舒适圈内的你极有可能出现强烈的不适应感,最终落伍。

就如同圈养在笼内的老虎,放到野外后(突破舒适圈)后最终被饿死一样。还有可能就如同下面这只可怜的小鸟:

为什么要跳出舒适圈?走出舒适区的重要性和方法介绍

人生在世短短几十年,在舒适圈内意味着一成不变,抗风险能力大大降低;而突破舒适圈意味着更多的人生可能。对于很多人来说,舒适圈是你生存的根本,是你的底线,在这个底线之上再谋求发展是更安全的选择。所以突破舒适圈并不是让你盲目的去冒险,而是摸着石头过河,一步步走。

虽然,清华、北大,不如胆子大,但是很多冒险是九死一生,还是要小心为妙。那么如何走出舒适圈呢??@人民日报给出了九个建议:

1、认清自己,列举自己现有能力上的不足,然后寻找突破口。2、细化目标,突破不需要一蹴而就,可以把大目标进行拆分。3、及时奖励,即使只是小小的奖励,也能让你更易坚持。4、勇敢行动,无论开始有多艰难,都要勇敢的踏出第一步。5、自我检测,行动的过程中,学会反思并及时修正。6、坚持下去,既然想要改变,就不要半途而废。7、不惧失败,学会面对失败,你才能让自己更强大。8、积极尝试,探索未知领域,拓宽能力的边界。9、持续学习,持续不断的学习,能拉开你和他人的差距。

好的改变,什么时候都不晚。对现状不满,那就别只顾着迷茫而害怕改变。一个普通的改变,或许就能让你得到一种全新的生活。当你愿意跳出舒适圈,很多恐惧其实就已迎刃而解。#还有两周就是虎年了#做个行动派,放下抱怨、从微小的改变开始,在循序渐进中让自己一点点变好。

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